Cara melakukan servis permainan bola voli

         PERMAINAN BOLA VOLI

Teknik cara servis bawah dan servis atas pada permainan bola voli
 adalah teknik dasar yang paling awal dipelajari dan juga teknik yang banyak diajarkan kepada pemula. Teknik servis ini sangat berguna kala memulai permainan bola voli atau melakukan putaran/babak baru. Biasanya ada area yang ditentukan untuk melakukan servis yang merupakan area wajib.
Berikut tata cara melakukan servis bawah dan atas bola voli:

A.)Cara melakukan teknik servis bawah.
  1. Pertama tentunya berdiri di area yang memang digunakan untuk servis.
  2. Mengambil sikap awal yakni dengan memajukan kaki kiri, lebih maju dibandingkan dengan kaki kanan.
  3. Bola voli kemudian dipegang pada tangan kiri yang diarahkan ke dapan.
  4. Tangan kanan mengepal dan kemudian diayunkan dari arah belakang.
  5. Bola voli yang ada di tangan kiri dilambungkan ke atas dan kemudian tangan kanan diayunkan ke depan hingga memukul tepat pada bagian bawah bola.
  6. Bola dipukul keras hingga melewati net ke daerah lawan, namun tidak sampai keluar garis karena akan dianggap gagal.  
B.)Cara melakukan teknik servis atas permainan bola voli.
  1. Mengambil sikap awal yakni dengan meletakkan kaki kiri lebih depan dibandingkan dengan kaki kanan.
  2. Memegang bola dengan menggunakan salah satu tangan.
  3. Bola dilambungkan ke atas dan tangan satunya memukul bola bagian belakang dengan menggunakan bagian telapak tangan dengan kuat hingga melewati net hingga ke daerah lawan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Soal Dan Jawabanya Gladhen tembang pangkur ( Bahasa jawa)

Soal dan jawabanya kebahasaan pokok - pokok sosioligi dan objek kajianya