Cara melakukan servis permainan bola voli
PERMAINAN BOLA VOLI
Berikut tata cara melakukan servis bawah dan atas bola voli:
A.)Cara melakukan teknik servis bawah.
- Pertama tentunya berdiri di area yang memang digunakan untuk servis.
- Mengambil sikap awal yakni dengan memajukan kaki kiri, lebih maju dibandingkan dengan kaki kanan.
- Bola voli kemudian dipegang pada tangan kiri yang diarahkan ke dapan.
- Tangan kanan mengepal dan kemudian diayunkan dari arah belakang.
- Bola voli yang ada di tangan kiri dilambungkan ke atas dan kemudian tangan kanan diayunkan ke depan hingga memukul tepat pada bagian bawah bola.
- Bola dipukul keras hingga melewati net ke daerah lawan, namun tidak sampai keluar garis karena akan dianggap gagal.
B.)Cara melakukan teknik servis atas permainan bola voli.
- Mengambil sikap awal yakni dengan meletakkan kaki kiri lebih depan dibandingkan dengan kaki kanan.
- Memegang bola dengan menggunakan salah satu tangan.
- Bola dilambungkan ke atas dan tangan satunya memukul bola bagian belakang dengan menggunakan bagian telapak tangan dengan kuat hingga melewati net hingga ke daerah lawan.
Komentar
Posting Komentar